Partiel

    30 ou 45mns ciblées sur une ou plusieurs parties du corps, à définir ensemble, pour aller à l’essentiel et permettre une efficacité optimum.

Préparation ou récupération sportive

Dénouement des tensions et contractures

Relaxation & anti-stress

Complet

    1h ou 1h30 pour vous emmener vers une détente profonde. Travail sur les tensions, rééquilibrage énergétique, étirements, souffle…

    Du détail à la globalité, les gestes sont précis et éveillent votre conscience corporelle.

    Tout s’enchaine dans une fluidité évidente, le relachement est total.

    Présence, attention, douceur, profondeur, un voyage vers le ressourcement et l’harmonie.