Partiel
30 ou 45mns ciblées sur une ou plusieurs parties du corps, à définir ensemble, pour aller à l’essentiel et permettre une efficacité optimum.
Préparation ou récupération sportive
Dénouement des tensions et contractures
Relaxation & anti-stress
Complet
60, 90 ou 120mns pour vous emmener vers une détente profonde. Travail sur les tensions, rééquilibrage énergétique, étirements, souffle…
Du détail à la globalité, les gestes sont précis et éveillent votre conscience corporelle.
Tout s’enchaine dans une fluidité évidente, le relachement est total.
Présence, attention, douceur, profondeur, un voyage vers le ressourcement et l’harmonie.